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Day271 「私はこれにどんな想いを乗せているか?」
私はよく「自分の本体は身体ではなく、形のない想いのほう」と書いたりしゃべったりします。
もっとも簡単にこれを実感するには、ただ目を閉じればいいだけです。
これで、視覚に入ていたすべてが消え去ります。もちろん、自分の身体も見えていません。
そのまま心の中で、
「私は倉園だ。そして、いまここにたしかに存在している!」
と自分の名前でつぶやいてみてください。
その意識や想念が、私の言う「形のない自分」です。
今日はここからもう一歩、踏み込んで、この想いがどんな働きをしているかを確認してみましょう。
まず、あなたのまわりにある「好きでも嫌いでもないモノ」をひとつ選んで眺めてください。
おそらく、ティッシュの箱や業務用のボールペン、台所の食器を洗うスポンジなどが候補になると思います。
とくに何も感じなければ、それが、あなたとふつうのモノの関係を表しています。
次に、あなたが「大好きなモノ」を眺めてみましょう。
最新のスマホやパソコン、自動車、楽器、絵画、写真、洋服、スニーカー、フィギュア、趣味の道具など、ずいぶんと長いこと愛着をもっていて、これからも買い続けるはずのモノたちです。
今度は、見ているだけで嬉しくなったり、しあわせな気持ちになったりしたはずです。
そこであらためて考えてみましょう。
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旧マガジンの過去記事492本も掲載!改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワークを自由に選んでみたりしながら、あなたの毎日にお役立てください!
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