Day533　「私には、自分を取り囲む世界を創造する力がある！」

：今日のPodcast：

今日は、緑の本にも書いた、私たちの「創造力」を意識しながら一日を過ごしましょう。

ただし、仕事や創作などで使う意図した力ではなく、

「無意識のうちに、自分がいる世界を創り出す力」

のほうに注目します。

最初に、数分ほど目を閉じて、

「いま、自分の心がどうなっているか？」

を確認してください。

何かの不安を抱えている、誰かに腹を立てている、自分の行動に不満をもっている、世の中に憤っているなど、苦しい色に染まっているかもしれません。

あるいは、とても穏やかで、雲ひとつない青空のように透きとおっているかもしれません。

中味がどうであれ、それこそが、

「自分の世界を創造するコア」

だと考えてください。

コアは心の中に世界を創り出したあと、私たちの五感に、

「このとおりに、見たり聞いたり味わったりしなさい！」

と指示を出します。

ためしに、目を開けて外の世界や自分自身を眺めてみましょう。

心に不安があれば、その対象は「近づきたくないもの」に見えるでしょう。

怒りや憤りを抱く相手の声は「耳を塞ぎたいほど不快な音」に聞こえるでしょう。

一瞬でも「これは痛んでいるかもしれない」と疑った食べものなら、口に入れた瞬間にイヤな味がするでしょう。

不満をもつ自分はやはり「小さくて弱い存在」に感じるでしょう。

もちろん、いま見たり聞いたり味わったりしているものは、