
Day190 今日は私たちにできるのは「愛の表現」と「愛を求める表現」の2つしかないと捉えて一日を過ごしてみる。
心が平安であるとき、私たちの言動は自然と「愛の表現」になります。
その自分は、誰かを困らせたり、悲しませたり、怒らせたりする必要をまったく感じないからです。
それだけでなく「何かを与えることによって何かを失う」というイリュージョンを見ることもありません。
結果として、自分と相手を価値マックスと見て、ひとかけらの無理もなくしあわせな選択だけをします。
一方で、心に罪悪感をもち、恐れや不安を抱くとき、私たちの言動は「愛を求める表現」になると考えてください。
その人はいつも「何かを失っている」「何かの犠牲になっている」と考え、恐怖のイリュージョンから身を守るために周りの人々を攻撃します。
「私には何かが足りない」「私は何かが劣っている」と強い危機感をもち、自分と他の人のどちらが価値が高いかをいつも気にしています。
一般的には、こちらの人々を「近づかないほうがいい危険な奴ら」と見ますが、グッドバイブスでは彼らは「恐いから助けてほしい!」と懇願していると捉えます。
つまり、怒りや心ない行動を例外なく「愛を求める表現」と見るということです。
今日はまず、私たちの言動は、すべて「愛の表現」か「愛を求める表現」かのどちらかに分類できると考えてください。
そのうえで、実践してほしいことが2つあります。
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