Day730 「今日、私はできるだけ優しくありたい!」
:公式ウェブ:
先日、私が主催するボイストレーニングで、
① その場にいる6人が「愛」から想起される言葉を2つずつ挙げる。
② 12個の中から好きなものをひとつ選び、その想いで心を満たして歌う。
という練習をしました。
すでに記憶は曖昧ですが^^、おおよそ次のような項目がホワイトボードに並びました。
「光、優しさ、無重力、尊さ、エネルギー、強さ、つながり、生命、脈動、喜び、しあわせ、地球」
①にあるように、愛が「幹」だとすれば、すべての言葉がそこから派生する「枝」にあたります。
おもしろいことに、この関係は幹と枝をひっくり返しても完全に成り立つのです。
試しに「生命」を幹にしてみます。すると、
ここから先は
388字
/
1画像
旧マガジンの過去記事492本も掲載!改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワークを自由に選んでみたりしながら、あなたの毎日にお役立てください!
こんな時代だからこそ、失ったものを取り戻し、よけいな重荷や雑音を手放しましょう。目にする世界はあなたの外ではなく、内側の「心」で作られます。ワークをとおして、自分の意志でしあわせな景色を創造しましょう!
いまをしあわせにする週3ワーク「今日のグッドバイブス」
¥550 / 月
平日の月水金に、一日を安心して自由に、ありのままの自分で過ごすための提案を贈ります! 将来のことが不安で何も手につかないとき、怒りやムカつ…
この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか?