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Day802 「今日、私はすべての人の心だけに焦点をあてる!」

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私たちの目には「焦点」があります。それは、同時に複数のものを見られないことを意味します。

たとえば、あなたの前に50メートルおきに3本の木が並んでいるとします。手前の一本を凝視しているとき、そのうしろの2本はぼんやりと見えているでしょう。

反対に、もっとも遠いところにある木に焦点を合わせると、その前の2本はぼやけてしまいます。

今日は、この仕組みを応用して、いつもとは違う見方で他の人たちを眺めてみましょう。

まず、3本の木と同じように、相手の「身体」「思考」「心」が、手前からこの順番に並んでいると思ってください。

どれかひとつを見ようとすると、他の2つは視界から消えてしまいます。

まずは「身体」に焦点を合わせてみましょう。真っ先に、性別や肌の色、体格、顔の作り、髪型などが目に飛び込んできます。この情報だけでも、私たちは十分にその人を好きになったり嫌いになったりできます。

さらに、相手が何かを始めるとこれに「言動」が加わります。それを見た私たちの感情は、愛しいから憎いまで、さらに大きく揺れ動くでしょう。

次に、焦点を「思考」に変えてみます。

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旧マガジンの過去記事492本も掲載!改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワークを自由に選んでみたりしながら、あなたの毎日にお役立てください! こんな時代だからこそ、失ったものを取り戻し、よけいな重荷や雑音を手放しましょう。目にする世界はあなたの外ではなく、内側の「心」で作られます。ワークをとおして、自分の意志でしあわせな景色を創造しましょう!

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