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もうすぐ年末だ。 年末と言えば大掃除!日頃掃除しない部分とか、洗っていないカーテンとか徹…
良い習慣を身につけたり、自分にとってプラスになる習慣を取り入れる。 頭では分かっていても…
冬の敵と言えば乾燥。 普通に生きているだけでカラッカラになる季節。だから、冬場は乾燥対策…
いつの間にかもう12月だ。 12月はなぜだかいつも忙しい。やることがいっぱいだし、朝は寒いし…
秋のフルーツの代表と言えば、柿。 柿が赤くなれば医者が青くなるという言葉があるぐらい、柿…
みんな、身体冷えてない? 私は今身体がガクガクに冷えている。なんでかと言うと、カイロを家…