“10分日記”でリハビリを

知人？友人？仲間？のSanaeさんが
ブログで紹介されていた本を読み終わった。

実用書を読む時には1つくらい、
何か取り入れられることがあればいいなぁと
思いながら読むことが多い。

今回の本で「お、これは！？」と思ったのは
“10分日記”だった。

10分日記を書いていた当時の著者さんと同じく、
私も最寄駅から自宅までは約10分間。

なるほど、
この時間は日記を書くぞと決めれば書けますね。