こころとからだのバランス☆☆

「へぇ、内科で安定剤もらったの？」と、心療内科のドクターに言われた。

一か月くらいの間、血圧が乱高下して、ふらつくは、めまいはするは、胃は痛いは、で何度もいつもかかりつけの生活習慣病内科ではなく、近所の病院を受診してしまった。

なぜか、かかりつけ医院が、臨時休診の日に限って、心拍数が速くなったり、めまいがしたりで、不安なもので近くの病院の内科に行ったら、狭心症だと言われ、薬を追加された、が、飲んだらますます体調が悪くなった。

やっとかかりつけの先生に診てもらったら、「何があったの？　何か心配なことがあったんでしょ」と言われた。

妹が顔面神経麻痺で入院したこと、面会に行くのに成田から来る京成線に乗って、隣に座った人が咳をしていて怖かったこと。

生煮えのおでんを食べて胃が痛くなったこと。その後、妹がご飯を食べなくなって、甘い物ばかり食べていること、等々話したら「それは、あなたの心が処理しきれなくなって体に症状が出てるんだよ。安定剤あげるから、それ飲んでゆっくり休んで」と言われた。

そのあとで、心療内科に行ったら「それは内科じゃなくて、ここに来なくちゃいけなかったんだよ。疲れちゃうと一番弱い所に症状が出るんだよ」

なんだか二日続けて同じことを言われてしまった。

私は弱虫の怖がりなので、新型コロナは怖い。

新型インフルエンザの時期にインフルエンザに罹ったことがある。新型だったかどうかは不明だが、タミフルを処方された。

インフルエンザには予防接種をしてもよくかかる。

外出は怖いが、買い物には行かないと困るから、コンビニやスーパーにはいく。病院にも行く。

怖がりだから、行く。

次は花粉症がひどくなって耳鼻科に行った。新型コロナのせいか耳鼻科はすいていた。アレルギー検査をしたら治療費が高くて思わずクレジットカードで支払ってしまった。

今日リハビリに行ったら空いていた。「今月から当分週一回にしてください。混雑を避けるために回数を制限させていただきます」新型コロナ対策だそうだ。

地域活動支援センターに行ったら利用者が3人講師も3人、毎日これでは施設の存続も難しくなってくるだろう。

利用者なのに心配になってしまう。

余計な心配、って、やつです。