今日はオンラインヨガレッスンをしました

こんにちは、君子花のkimikoです。

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神戸に越してきて初めてのオンラインヨガをしました。Wi－Fi環境が無線で行うので映像が止まらないか？安だったのですが、少し音声が聞こえにくい時があったと教えて頂きましたが、特に問題は無かった。との事で安心しました(^^♪良かった。

cafeのオープンが午前１１時からなので、それまでに終われれば２階のかぶとやまが見えるテラス側のお部屋でレッスンを受けて頂けます。

こんな感じでモニターを見ながら、M様の身体に意識を集中してレッスンしました(*^^)v

オンラインでもクライアント様の身体の調子が見て取れます。

むしろエネルギー的には画面越しのほうが伝わるところも多いように感じています。今日もM様の身体から伝わってくる感覚を頼りに、必要なポーズが出てきました。

M様はヒーリングのプロなので、身体のケアを凄く大事にされています！元々お持ちの身体力が高いことや、丹田の力だ強く背筋力が強い！なので今日はのっけから「ラクダのポーズ」と言う、初心者には強すぎるポーズを難なくこなされました。私自身、１０年やっていてラクダのポーズしんどいし無理やな～と感じる事が多かったので、M様は凄いな～と感心しました。

と言うのも、レッスン前にポーズのプログラムを私は組まないんです。その時々に向き合う方から伝わってくる感覚で同期して私が動いている・・・。意味不明だと思われる方もおられるでしょうが、レッスン後にその方に必要なポーズだったな～。と言うことが毎回起こるので、私の思考を動かさないほうが良いレッスン内容になるんですよ。

身体を労り大事にする時間をM様と共有できて嬉しいです。ありがとうございました。