完全なるラジオ体操
朝は鳥やリス達が活発だなあ、とぼーっと朝の時間、ソファに座ったまま1時間が過ぎた。
いけないいけない、またアップルウォッチに怒られる。
コーヒーカップも片付けて、さあラジ体操！
実は昨日、一昨日とサボってしまった。その分、今日はしっかりやらないと。
私は、第一、第二、そして”みんなの体操”までやる。
（別に自慢じゃないけど）
このラジオ体操、侮るなかれ。ゆったりした動きのようで、全身くまなく動けるようになっている。
そして、音楽。そう、この音楽のすごいところは”タメ”が入るところ。
腕を大きく回すところとか、次の動作に移るところとかに、いわゆる”タメ”が入るのだ。
ヒップホップでも、ズンバでもないこのラジオ体操。ジャストなリズムで動いたり、ストップしたりとか絶対ない！必ずちょうどいいほどの”タメ”が入ることで
動きがスムーズに、そしてそれが、気持ちに自然に寄り添うように入るんだよね。
ラジオ体操を考えた人、すごいなあと思う。そして、この音楽を作った人も凄い。
「日本のラジオ体操は、アメリカのメトロポリタン生命保険会社により健康増進・衛生思想の啓蒙を図る目的で考案され、1925年4月から広告放送として放送されていたラジオ体操番組 "Tower Health Exercise" が基となっている」wikiより。
調べたら、第一を作曲したのは服部正さん、第二は團伊玖磨さんということ。
やはり大御所の方の作曲でした。
今日も晴れていて嬉しいけど寒い！
ラジオ体操もやったし、一気にこのまま部屋の掃除と頑張ってカラダ動かしますか！
〜来年のライブ〜
2025年4月20日（日）南青山マンダラ
Open12:00 Start12:30
Mチャージ¥4500（1drink別オーダー）