気持ちを上げるというかワクワク？する気持ちって大事。落ちそうな今つくづく思う。
落ちてる時と上がってる時、感情の波ってどうしてもくるじゃん意味も無く。
そんな時落ちてる時の過ごし方次第で上がってる時の状態が増えるのかもな。