自分のこと「わからない」という言葉で考えないようにしてませんか？
こんにちは。
飛騨高山でライフコーチとして活動している
ありすくみのです。
最近「わかんないんですよねぇ」という言葉を耳にすることが多くなってきているなぁと感じたので、自分のことが「わからない」と思ってしまうのはなぜかを考えながら書いてみたいと思います。
例えば、ダイエット。。。。私のことか？？？
痩せる方法も、どうしたら痩せれるかもわかっているのに、ついついお菓子に手が出る。甘いものを食べちゃう。ご飯も食べすぎちゃう。
明日から頑張るから。
と言い訳はたくさん思い浮かぶけど、実行しない私がいる。ダイエットして、痩せたら、いろんなことがもっと楽しくなると思うのに、「まっいっか」となっちゃう。「まっいっか」の星、持ってると思う。これも言い訳のヒトツ。
そうやって、自分のことを自分の都合のいいように解釈して、一番大事な自分のココロを見ないように、気づかないようにしとる。
普段思ってるけど、深く考えたことのない自分のこと、わかんないという言葉でごまかしてませんか？
「まっいっか」と「わからない」を繰り返しているうちに、頭の中には、蓋をしたままの箱やら、引き出しなら、鍵までかかってたりする引き出しまであったりしてませんか。
そんなことを問いかけてる私も頭の中に「わからない」と書かれた引き出しやら「まっいっか」と書いた蓋をしたままの箱がたくさん転がってます。
いま、ヒトツずつ、ゆっくりと開けていく作業を始めてるところ。
最初の箱を開けるときは、一番大変だったけど、今は楽しくなってきてる。
いままで、頑張ってきた私を見つけることが出来るから。
私は、実父のことを今でも素晴らしい経営者だったと尊敬しております。が、彼は人を褒めることが上手に出来ない人でもありました。その父親と
長い間、仕事してきた私は褒められたくて頑張るのに、褒めてもらえなくて、それでも褒めてもらいたくて頑張るから自分のココロの声が聞こえなくなっていたんです。そりゃあ、頭の中には引き出しやら、箱やら増えるよね。
今はね、マイコーチに話を聞いてもらったり、昔なじみの知り合いとお話する機会が出来たことで、頑張ってきた自分を見つけることが出来て、幸せだなぁーって感じてます。
たくさん蓋して、たくさん鍵をかけてしまってきた引き出しは、一人ではなかなか開けることが出来ないんですよ。忘れてしまってることも多いから。
でもね、蓋してる箱や、鍵をかけてしまった引き出しには、たくさんのあなたの良いところが隠れているんです。
それ、見つけないと、もったいないから。大切な可能性の箱だから。
対話することで、箱も引き出しもちゃんと開けれます。
そして大事にしまってある大切な自分に再会できます。
私は、あなたの引き出しのカギを一緒に探します。絶対！見つかるから。
そしたら、次の一歩は踏み出しやすくなります。
自分の中に隠してる宝物、一緒に探し出しましょ。
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いま、思いついた！！
自分の中のタカラモノを探そうの会っていうのもやってみたい。
やろう！ということで、募集始めます。
こうやって思いついたときに、そのままの勢いで企画できるってフリーランスのいいところよねぇ。にゃはは。楽しい。
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えいやっ！って踏み出す一歩って、ものすごく勇気いるけど、踏み出してみたら、周りの景色が変わってくるよ。独りだったら歩きだせない道も、二人だったら歩きだせると信じてます。
【ありすくみの】
岐阜県高山市で生まれて育った生粋の飛騨人です。飲食業・結婚式場業を経て、５５歳でフリーランスとして活動を始めました。人生は何歳からでもチャレンジできると思い込んでます。山登り初心者。ユーミンと中島みゆきとドリカムが大好き。今、一番行きたいところは、鎌倉。
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