義務感

　今朝目を覚ましたのは早かっのだけど二度寝しちゃってまた目が覚めたのは8時半すぎだった。起きようと思ったけど身体が上がらなかった💦いつものルーティンのマッサージとかひととおりしてみたけど、身体が重くてそのままゴロゴロ転がって結局たまたま読み始めたwebマンガにはまってしまって、結局起きたのは昼だった！身体がしんどいのは事実だがなんだか罪悪感💧
トレーニング午前中の分サボっちゃったし、午後からまたトレーニングもセミナー受講もあるしって、焦りも💦
とりあえず頭痛もしてお腹も空いたから昼ごはん食べて、今再びごろんと食後の休憩☕😌💕

ふとカレンダーに目がいった。今日は25日クリスマス🎄🎅🎂それに退院してちょうど一週間なんだ！

もう一週間💦と自分を追い込むべきか、まだ一週間とたまには甘やかしてみるか？

そういえば　私の人生今までずっと「～しなくてはならない」義務感で走り続けてきたなあ💨
　病気でもしない限りゆっくりすることもないねって言われたけど、病休中も回復させなければと今や義務感のように自分を追い込んでいる。勿論回復したいから当たり前なんだけど。

　ただ、１日でも怠ると回復に支障をきたす！という精神的に追い詰められた感が今はハンパない💦また円形脱毛ならなきゃいいけどって心配になるくらい、今はちょっと辛くなっている気がする。

　世間の日曜日もトレーニングしたし、退院一週間めの今日は私の休日🍀にしたっていいよね⁉️と　無理矢理自分を納得させている今です😓

そもそもなんのための義務なのかって考えたら　私自身なんだから　もっと自分を許しても良いのかもねと　自分改造中の私は思ったりしている。

１日の休憩くらいリラックスしてとって　また明日からがんばろっかな💓
決めた❗
中途半端に休むのはやめて　今日は義務感も罪悪感も捨てて　休みます🍀
トレーニングは午後の部だけはやるかな💦

Merry Christmas🎄🇨🇽🎅