一週間過ぎたしまた禁煙の話をしよう

　禁煙の禁断症状を酒で誤魔化してる俺だが、今日でそろそろ一週間。
　つまるところ、この一週間酒浸りヘッドであるわけで、今も真っ昼間からウィスキーカッ喰らって酩酊ナウ、良いご身分であるなガハハハハ。

　いやさ、健康診断で肝臓というかγの数値がヤベエってエコー検査まで送り込まれたんだけどその時のお医者様曰く「月の4，5回程度の飲酒でこの数値はおかしい」とのことだったわけでさ。

　毎日飲んじゃえば、逆にこれくらいの数値が適正なんじゃないかって……。

　そんな自己弁護を済ませた所で今週を振り返るわけだけど、やっぱり禁煙が辛いのって最初の三日ですわね。それ以降はホント身体がヤニを求める的なのはナリを潜めて全部気分的なアレ。喫煙シーンを見たから煙草吸いたくなるとかそういう習慣とメンタルから来る喫煙欲求だけだから割と誤魔化すのは楽でしたね。ガムとか深呼吸とか筋トレとかアルコールでいくらでも切り抜けられますわ。

　同時に、こう……昔の禁煙より損だなって感じる点がかなーりあるわけで。

　前の禁煙は10年前くらいだったかな？
　いややっぱ劇的に違ったのよ、飯が美味しくなるってのもマジだったし、まず朝起きた後の体調からして違うし、口内環境も違う。息苦しさもかなり改善すると「ああ、マジで禁煙ってメリットだらけなんだなあ」としみじみ思う禁煙でさ、まあ一年くらいで普通に喫煙再開したんだけど。

　さて2019年の今よ。
　当時と何が違うって、IQOSの登場。
　IQOSと紙巻き煙草で8：2くらいの割合になってるわけで、そうなってくると禁煙のメリットってほっとんど無くなるのな！　いや思った以上にIQOSは煙草の負担軽減してるようで、強いて言えば喉と口内環境は改善を感じるけど、改善ってだけで前の禁煙みたいなご機嫌感が全然無い！　そういやIQOSデメリットとして地味に喉痛く感じるってあったわ、それが無くなっただけじゃん！

　というわけだから、IQOSメイン勢は禁煙しても何一つメリットないぞ！　辞める理由ないかもわからんぞこれ！！　紙巻き煙草は一度一週間程度の禁煙するとヤベー禁煙すげーなぁーって一つ勉強になるからいいかもしれない。

　てかそういう、気軽な禁煙？
　何も一生吸わないってわけじゃねーんだ、気が向いたからちぃっとばかり禁煙してみっかな、みたいな禁煙は割と面白いし一度や二度ならやってみてもいいんじゃないかな感、かなりあるぜ！