7/4〜7/10 振り返り

こんにちは、皆さん初めまして！少し間が空いてしまいましたが、今週担当の長岡祐月(ながおかゆづき)です。今回は初めてということで自己紹介と今後のことについて話していこうと思います。

【自己紹介】                                                             
名前   長岡　祐月　　　　　　　　　　　　　　　　
出身　長崎県西海市西海町                                        
西海北小→西海中→佐世保北高→熊大理学部理学科
自己ベスト
1500m 4分17秒79
5000m 16分19秒52
陸上を始めたきっかけは小2の時、父からソフトか陸上かどっちかのクラブへ入れと言われ、陸上を選んだのがきっかけです。そこから陸上の沼にハマり、毎年大学駅伝を見ています。(ちなみに東洋推しです)

【地元紹介】
自分の地元はめちゃめちゃ田舎で1番近くのコンビニは10キロくらい離れていて、電車も通ってないし、バスも近くのバス停はI日2.3本しか走ってないようなところです。高校は佐世保市のほうへ行ったんですけど、陸続きで行くよりも海を越えた方が早く着くので、毎日船に乗って波に揺られて通っていました。これはプチ自慢ではありますが、高校３年間ずっとバカにされていました。

↑僕が毎日乗ってた船です。朝は座る場所がないほどパンパンの人でほとんど立ってました。

練習の振り返り

7/4（月）12キロ（Ave4'30）
7/5（火）13キロ（Ave4'51）
7/6（水）400×10（76s）ｒ200mjog
7/7（木）11キロ（Ave5'14)
7/8（金）休み
7/9（土）1000×4（3'20）ｒ200mjog
7/10（日）13キロ（Ave5'03）
今週は水曜日の練習をしっかりこなせたことが良かったです。6月に3000mを走ってから、水曜日と土曜日のポイント練以外の日は基本的には10キロ以上のjogができていて足づくりができているので今後も続けていこうと思います。

今後について
今後出場するレースはまだ未定ですが、定期的に記録会に参加するなどしてモチベーションを落とさないようにしていきたいです。また秋ごろには5000mに出場して自己ベストを狙う予定です。大学生のうちにフルマラソンを走りたいとも思っています。

最後に
同級生には１年生とは思えないくらい走れる下原くんと仲里くんがいるので２人に負けないように頑張りたいです。

短いですがこれで終わりにしようとおもいます。
これからよろしくお願いします！