自己紹介と4月13日〜4月19日練習の振り返り

↑写真はふざけました。石は投げないでください…💦

こんにちは😃　今週　担当の熊本大学体育会陸上競技部　M1の坂田賢亮です！
今回は簡単な自己紹介をして、今週の練習の振り返りをしていこうと思います。

自己紹介

[専門]
高校までは800mを専門にしていて、大学に入ってからは、1500mをメインにしていたはずが、コロナ禍で迷走し5000mを頑張っていたので、今は何が専門か分からなくなっています。　　誰か僕の適正を教えてください…

[ベスト]
　800m: 2’00”.08
　1500m: 4’11”.13
　5000m: 15’21”.74

[学部•学科]
自然科学教育部•機械数理工学専攻

[出身]
熊本の玉名高等学校からの進学です。
高校の有名人は、オリンピアン　金栗四三さんと、TikToker  三津家貴也さんの2人で、陸上関係しか自分は知りません…
現在は、辺境玉名から実家生として片道1時間の運転をして大学に通っています😭

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練習の振り返り

4/13(水) 1200m + 6000m LT値走 + 1200m  → 1200m + 3000m(撃沈) + 1200m
4/14(木)17km jog
4/15(金)10.3km jog
4/16(土) 500m + 500m + 300m
4/17(日)5km jog
4/18(月)17km jog + 500m×2本
4/19(火)10km jog + 400m

今週末にある県選で800mに出場するので、ポイント練習は全体的に短く速くを意識した練習をしました。
逆にjogでは、しっかりと足を作っていくために時間がある時に長く走る事を意識した形です。

今年は、全種目の自己ベスト更新を目指して継続した練習を積んでいきたいと考えています。
4月に入り花粉症が酷くなり寝れない夜もありますが、しっかりと体調管理には気をつけて、ポイント練習の達成率100%を意識しつつ頑張っていきますので、応援よろしくお願いします🥺

今後の予定

ひとまずは、4/23, 24に行われる熊本県選で800mに出場する予定です。
シーズン初めに、いい印象のレースがしたい！
目標は高校1年のときから出している2‘00“切りです！　　
　　　　　　　　　　　　　　　自分には大きな大きな壁になっています…

また、5/3の市の記録会でも800mに出る予定です。
実はこっちが本命なのではないかと考えています😏

その後の予定としては、5/20〜5/22の春インと呼ばれる九州インカレに出場したいと考えているところです！

最後に

熊大陸上部は、まだまだ新入生を歓迎しています！
特にマネージャーに興味がある方はよろしくお願いします🙇
興味がある方はInstagram、TwitterなどSNSまでよろしくお願いします🥺

最後まで読んでいただきありがとうございました！
次回は2年生の下釜くんです！お楽しみに‼︎