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分岐点です
やらかしたことに
「やらかしちゃったなあ」と気付いて
そこで沸き起こってくる感情に目を向ける時
勝手に起こるんだから
起こってくる感情のままだよ!
となると
今までとおんなじなんですよね。
今までも実はそうやって反応してきたから。
だけど
沸き起こってくる感情や感覚はそのままに
その影というか表というか
場所はどことも言えないけど
静かにしているそれに落ち着けば
今までとは違う反応が出てくるんです。
まさに、勝手に。
そういう感じです。
やらかしたことに
「やらかしちゃったなあ」と気付いて
そこで沸き起こってくる感情に目を向ける時
勝手に起こるんだから
起こってくる感情のままだよ!
となると
今までとおんなじなんですよね。
今までも実はそうやって反応してきたから。
だけど
沸き起こってくる感情や感覚はそのままに
その影というか表というか
場所はどことも言えないけど
静かにしているそれに落ち着けば
今までとは違う反応が出てくるんです。
まさに、勝手に。
そういう感じです。