しんどくなった時は、「自分軸」を思い出してみる。何が私のルーツで、どう（いう想いを持って）生きるのが、私らしくしっくり来るのか。そして、「そ、わ、か」掃除運動や最初は空笑いでも、なんとなくでの談笑でもTVででもいい。笑えたら、一日の終わりは感謝で仕舞う。人は一部、大いなる自然の理