do（やり方、やり様）やhave（持ち物肩書き）ではなく、Be（あり様）が一番で、始まりで、根源的に大事。それには、イマココを現在として取り込むのではなく、ただ今アルこの沈黙の空間に、溶け込んで心地よくいたらいい^ ^