こんなに運動きつかったのかあ
3/27
今日は久しぶりにfit boxing2をやりました．
いやこんなにきついのやってたの，，??
しみじみ毎日やっていることの大事さを感じました．
やっているひとならわかるんですけどね．
ダイエットコースでワクチンまえまではやってたんですよ．
んで，3日やらなかったら，健康維持レベルでもきついと，，．
継続はほんとに力になるんですね．
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今日は久しぶりにfit boxing2をやりました．
いやこんなにきついのやってたの，，??
しみじみ毎日やっていることの大事さを感じました．
やっているひとならわかるんですけどね．
ダイエットコースでワクチンまえまではやってたんですよ．
んで，3日やらなかったら，健康維持レベルでもきついと，，．
継続はほんとに力になるんですね．