O脚の人の姿勢をまっすぐに整えた時の一言！！！！！

おはようございます😊港区白金で整体をしている窪寺です。



今日のブログは26歳男性、サッカーをしていた方でO脚をまっすぐに施術した時の一言！！！！です。



1月に前の職場の新入職員に施術の勉強会をしました。


26歳男性、作業療法士、サッカー経験者。



サッカーをやってる方はO脚が多いと言っていました。


たくさん走るのでお尻の筋肉をめっちゃ使うので、お尻が硬くなって、膝を外側に引っ張っちゃうからですね。



足も踵重心で親指が浮いちゃってました。



足・足首から姿勢を整えて、まっすぐに立てるように施術した時の立った瞬間の一言‼️



「うわっ‼️気持ち悪い‼️‼️‼️」

「親指に体重が乗って、逆に小指が浮いた感じがします…😅」



いつも立ったことがない重心位置に立ってるから違和感があるんですね…💦



この「気持ち悪い」感覚が当たり前になっていかないと、O脚はまっすぐになっていきませんね。



初期の継続的な施術と、セルフエクササイズ、意識改革すれば、まだまだまっすぐになっていきます。



O脚が当たり前‼️‼️
猫背が当たり前‼️‼️
歪んだ姿勢が当たり前‼️‼️
頭が痛いのが当たり前‼️‼️
腰が痛いのが当たり前‼️‼️


じゃなくてその当たり前を覆すためにもメンテナンスしていきましょう‼️‼️‼️



本日もブログをご覧いただきありがとうございました😊