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inagakijunya
ヤル気の正体
よく、
「ヤル気になったらやります」
という言葉聞きます。
というか、ボクも言ってましたw
ヤル気は、実は待ってても来ないそうです。
ヤル気が出るメカニズムは、こうです。
行動する
↓↓↓
アドレナリンが出る
↓↓↓
興奮状態に入る
↓↓↓
ヤル気が出る
動き始めて、その後、ヤル気が出てくるという順番。
ヤル気になったら動きたいけど、
動かないとヤル気が出ない。。。
というジレンマが存在しているようです。
なので、ボクも一日のスタートは、メールチェックや散歩など、ライトなものから取り掛かるようにしていて、2、３通メールチェックすると、アドレナリンが出て、ノってきます。
取り掛かりやすい作業を、一番目に持ってくると、案外、ヤル気に繋がりやすいのかもしれません。
是非、試してみてください♪
では、また☺️
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久保田えつし
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