気づいたら鬱になってた

年明けてから体調崩す日々が続き、回復しても体が動かなかった。自分自身では体調不良だ、治ったら早く仕事しないと…と思ってたけどもう手遅れだったみたいだった。異変に気づいてくれた親には感謝しかない。今は休職して休んでいる。時代が時代だからこそ自分から病んでますなんて言えるわけないし、まさか自分がというのはほんとにあるんだと思った。
これを機会に自分自身と対話することを目的に投稿していこうと思う。