50代の君に伝えたい50のこと（その33）ゾンビになっているよ

こんにちは、高田です。
わたしは慢性的な不調改善の整体院である『三軒茶屋あおば整体院』で院長をしています。

この記事では、あなたが生涯健康に過ごすための『ヒント』や『アイディア』をお伝えしています。

今回は、50代の君に伝えたい50のこと（その33）ゾンビになっているよ　　そんなお話をしていきます。

50代の君に伝えたい50のこと（その33）ゾンビになっているよ

半世紀以上の人生を歩んできて、生涯健康を唱える整体院長のわたしが『心とカラダを整える』こんなことを意識しながら、もう一人の自分に語りかけていきます。

今回のお話が、あなたの人生のヒントになれば嬉しいです。

医学的な内容を含む場合もありますが、出来るだけ専門用語を使わず、わかりやすくお話します。

最後まで読んでいただき、疑問などありましたらお気軽にコメント下さい。

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そして記事を書いている私は、こんな人物です。
・臨床経験10年以上
・約3万人の治療実績
・年間約3,000人来院の院長
・三軒茶屋口コミ評価1位整体
・医師、管理栄養士と提携整体経営

君はゾンビになっている

君は『ゾンビになった自覚があるかい？』
ちょっとキョトンとしてしまうよね。

そもそもゾンビは『自分が死んでよみがえるもの』ここまではOKだよね。
で、君がゾンビになっていないかい？と聞いているんだ。
まだ、イメージわかないと思うから、こうなっていたらゾンビだよという項目を伝えるね。

姿勢が悪い
これは身体にも心にも悪いのはイメージできるよね

行動がおっくう
動く時に『ヨイショ』がNGは分かるよね

対話が困難
会話が少ない人は、脳の活性化が著しく低下するんだ。
だから老化が進みやすくゾンビ傾向に

生気がない
どんなに化粧や整髪料で飾っても、ここだけはごまかせない

感情がない
感情を素直に出せない状態は、心の病気だよ。
そして心が病気になると身体にも影響が。

老けて見える
喜怒哀楽のバランスが悪いと、急に老けてみえるようになる

怒りやすい
心のストレスが大きい状態は、自律神経が乱れ怒りやすくなるんだ

食べもののことだけ考える
食べものくらいしか楽しみ（考えること）がないのは、人生にとってマイナスになるのは分かるよね

君はどれかドキッとした項目があったかい？
もしあったのならゾンビになってしまっているよ。

今日、君に伝えたかったことは『ゾンビになってるよ』

今日のお話は、ここまでとなります。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

このお話が、人生のヒントそしてnoteがあなたのサードプレイスになれば嬉しいです。
それでは次回の記事でお会いしましょう。

『健康をきっかけにサードプレイス創りたい』そんな夢にむかって活動中の高田でした。

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