まずは整えろ!!

勉強や仕事、スポーツなど何に取り組む際にも、まずは身の回りの環境を整えよということ。

僕は小学校から大学まで野球をやってきましたが、朝グランドについたらまずはグランド整備から始まる。それも1時間近く時間をかけて。毎日毎日行う。

しかし、その1時間は決して無駄ではない。ぼこぼこのグランドで練習していては、怪我をするだけでなく、打球がイレギュラーしまくって練習にならない。

勉強でも同じだ。
朝起きて、まず勉強するよりも、散歩したり、軽くランニングしてからの方が集中力や記憶定着率が上がる。（※科学的に証明されている。「脳を鍛えるには運動しかない（NHK出版より）」）

もったいないと思えるその1時間を敢えて捨て、自分自身の整理整頓に使う。何をするにしてもこれが大事。

あなたにとっての整理の1時間は何ですか？