大量に飲む‼

こんばんは！毎日投稿チャレンジ9日目、夜です！

今日は爆睡をかましてしまい、投稿が遅くなってしまいました、本当にすみません！(;・∀・)

今日の主題は、巷で耳にした「とある噂」についてです。

その噂というのは、「とにかく水を毎日大量に飲むと美肌効果がある」ということです！👼

僕自身、元々、既定の医薬品を毎日塗らなければ大変なことになるくらい、荒れやすい肌の持ち主ということで、昔から日々気を付けるような習慣はついていたつもりなのですが、それでもやっぱり、大学生になってからというもの、偏った食生活や運動不足、生活習慣の乱れからニキビや肌荒れが以前にも増してひどくなるようなことが増えました。😥

そこで何か良い肌荒れ改善方法はないものかと調べてみた結果、上記の「毎日たくさん（目安2リットル）の水を摂取することによって美肌効果が期待できる」という一つの方法にたどり着いたわけです！

一見信じがたいことではありますが、どうやらそのからくりは、一定量の水を毎日飲むことによって血液の循環を促し、身体の老廃物をしっかりと排出してくれると言うことだそうです！😲

また、なんと顔のむくみや便秘の解消、ダイエット効果なども期待できるそうです！（本当かなあ、、、）

気になった方はぜひネットやYouTube等で調べてみてください！いっぱい情報が載ってあります！

ただ、気を付けないといけないのは、そのような効果を期待しすぎて水を飲み過ぎてしまうと、「水中毒」という病気にかかるリスクが高まるらしいということです！！何をするにしてもほどほどに、、、ですね💦

まあとりあえず、何事もやってみなくては分からないということで、これから何日か、一定量の水を飲み続けてみたいと思います！その後、効果が表れたかどうかのnoteも今後また書くつもりなので、良いご報告ができるように頑張ります。(^▽^)/（？）

僕みたいに、元々肌が弱い、肌荒れをしやすいなどの悩みを持っている方はぜひこの機会に挑戦してみてはいかがでしょうか！？

ということで今日のnoteはここで終了とします！

いつも読んでくださり、本当にありがとうございます。（土下座）

それではまた明日！おやすみなさい😪