同情と偏見。

こんにちは

今朝、アラームが電池切れだったのに
起きるべき時間にぴったり目を覚ましました。
体内時計ってすごいですね。

さて、
また全く違う話ですが、
いきなりシビアな質問ですが、

皆さんは同情を受けたことがありますか？

私は数年前、おそらく人生で初めて人からの同情を体験しました。

何度もしつこいですが、
これもDV被害者時代です。

周りの人たちは親切心で接してくれていることはわかっていたのですが

精神的にきつい同情と
受けて心が温まるような同情がありました。

今考えるとそれは
私に対しての視点の違いがあったのではないかと思います。

家庭内暴力を受けるような〇〇な女性とレッテルを貼った目で見てくる人と
一時的にただ被害に遭った人として接してくる人

その違いだったのではないかと思います。

当時、私は自分から不幸臭みたいなものが出ているんじゃないか、
早く状況を改善して普通になりたいと思っていました。
私に対して、レッテルを貼って見てくる人が大嫌いでした。

皆さんはどうですか、

レイプにあった人
鬱にかかった人
家庭内暴力にあった人
子どもを亡くした人
家族に犯罪者がいる人　
外国人　　　　　　　　　　など

何か特殊な目で見ていませんか。

逆に世間から恵まれていると思われそうな

お金持ちの人
美人な人
背が高い人
頭が冴える人　なども

何かしらの決めつけを通して見ていないでしょうか。

鬱になったなんて悲観的な人に違いない
美人だから冷たい性格に違いない
レイプにあった女性は痛々しくて繊細だ
頭がいい人は私をどうせバカにするような人たちだ
DVに合うような女性は重い女と決まってる　　など

何が意味づけをしているのならそれはマインドです。

意味づけのせいでそのように見えて
それらがまるで世界の真実であるかのように感じます。

でも、それは真実ではありません。

そして
それらの意味づけは周り回って自分を縛り付けてくる。

他人に対してのレッテルがあっても
どうせ自分には害があるわけではないじゃないか
と思うかも知れませんが、

それらがあると、
弱者と呼ばれる立場に置かれることを異常に怖がったり
幸せを受け入れられない、
という結果を招きます。

自分が人に貼っているレッテルを自分が貼られたくないからです。

例えば、
金持ちになったら嫌われる
と無意識に思っていたら
無意識に恵まれない生活のほうを選択していたり

鬱になった時に
世間体を気にしすぎて
症状が重くなる負のループにはまったり

海外に行った時に
差別をされたと被害者妄想に陥ったり。。

自分がどのように世間に対して
勝手にジャッジして
意味のない回避のためにエネルギーを注いだり
幸せを拒否しているかに気づけたら
景色は変わります。

本来、この世界は常に変化しているものだし、
人は十人十色。
偏見に支配されずに
本当の意味で人を見ると
自分の人生を優しいものにする近道になると思います。

Spiritual Anatomy®︎オフィシャルプラクティショナー。
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