顔の歪み⭐️

こんにちは。 生頼果奈（おうらいかな）です。
こんなことに気づきました！！
左右が違う！ 

顔の歪みの原因となる生活習慣とは？

まったく歪みのない左右対称の顔を持つ人は、100万人に1人と言われています。ですので左右対称ではないのは当たり前、普通です。
しかし、口角の角度や目の大きさなどが左右で明らかに違っていたら、それは“顔の歪み”が原因！！
顔の歪みの主な原因となるのは「生活習慣」です。
頬杖をつく、片方の奥歯で噛むなど、日々の何気ない行動が顔に負担をかけ、歪みの原因を作っています。


●ほうれい線の太さや長さ、深さが違う方
食事をする時に左右どちらか一方の奥歯だけで噛み続けるクセがあると、噛まない側にほうれい線ができやすくなると言われています。

●口角の角度が違う
ここの角度が左右で異なっていたら、顔に歪みを疑ってください。
無表情の時には同じでも、笑ってみると角度が違う場合もあります。
鏡を見ながら表情を作って確認すると良いですよ♫

●目の大きさが違う
手に「利き手」があるように、目にも「利き目」があります。
仕事やプライベートで毎日長時間スマホやパソコンを使用していると、利き目側の表情筋ばかりが発達して顔が歪み、左右の目の大きさが違って見えることがあるようです。

●眉の高さが違う眉
でっぱりの高さは、寝る時の姿勢や噛みグセなどに影響を受けて変化する場合もあります。

顔の歪みに繋がる生活習慣チェック！！

・頬杖
・左右どちらかだけで噛む
・足を組んで座る
・悪い姿勢で過ごしている寝る体勢が左右どちらか
・寝る体勢が左右どちらか

顔の歪みを改善するには？

・ガムを噛む
・左右非対称の生活習慣をやめる
・表情筋トレーニングをする