無敵！花粉症対策・三種の神器
かれこれ20年くらい前から花粉症の私。
数年前、医者に言われた一言。
「体質改善しても意味ないよ。突然治る人もいるし、治らない人は治らないから。」
だから「花粉症を治す」なんて考えたことなかったし。
症状が和らげばいいと、病院から処方された薬や漢方を飲むのみ。
そうすると、薬の副作用で頭がボーッとする。1日中眠気がする。病院代、薬代がものすごいことになる。
花粉症、辛い上にお金もかかる、、、泣
でもでも、やっと出会いましたよ！病院いらずの花粉症撃退法♪
その1 アロマスク
マスクの外側にアロマを垂らすだけ！
•ティートゥリー
•ユーカリ
この2つがあればok！お好みで好きな香りをプラスしても○
※アロマはエッセンシャルオイル、精油と書かれたものを使用して下さいね！直接肌につかないように気を付けてください！
家にいる時は、コットンに垂らして鼻に詰めてますw
そうやって鼻呼吸すると、不思議なことに自然と鼻が通るようになるんです！
また、この2つのオイルには抗菌•抗ウイルス作用もあるから、今の時期にピッタリ！！
以前の記事、効果絶大！アロマスクも補足にどうぞ～
その2 鼻うがい
マスクだけじゃなかなか効き目が感じられない時は、鼻うがいも試そう！
やり方など、詳しくはこちらに書いています。
さらに効果をパワーアップさせるために、ここでもアロマ登場！
•ティートゥリー
•ユーカリ
準備した食塩水に１滴ずつ垂らせばOK！スッキリ感倍増する事間違いなし！
その３ ハーブティー
これらが花粉症に効果のあるハーブ
・ネトル
・エルダーフラワー
・エキナセア
と言うことで、これまた早速調達しましたｗ
配合は詳しくわからないので、１：１：１にして飲んでます。さわやかな香りに癒される～
パウダーにした方がさらなる効果があるかしら？
その結果
この３つの方法で、花粉症の辛い症状が嘘のようになくなりましたよ！！！
しかし「治った♪」と油断した私。マスクも鼻うがいもハーブティーもなしで２日程経過。するとどうでしょう、朝から晩までくしゃみ、鼻水、目のかゆみが止まらない、、、ついに薬に手を出した。それでも全く治まらない、、、
せっせとアロマスク、鼻うがい、ハーブティー再開。それから毎日続けてます。油断禁物。今回の出来事で、アロマ・ハーブの自然の力を改めて実感！！完治までにはまだまだ時間がかかりそうだけど、再開してから今のところ症状は出てません。もう無敵！花粉症の季節を乗り越えられそうです！
試してみる価値あり！！！
この情報が少しでも花粉症で苦しんでる方の役に立ちますように〜☆
こんな方法を教えてくれるHFC織田先生には感謝しかありません。
ウイルス対策にはこちらも！もちろん花粉症にも！
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