『奇跡の木』を育ててみよう！
前から気になってた奇跡の木、モリンガ。
奇跡の木と呼ばれるだけあって、ものすごい栄養素が含まれています。
・アミノ酸 → 米酢の97倍
・カルシウム → 牛乳の16倍
・たんぱく質 → 牛乳の2倍
・食物繊維 → レタスの28倍
・マグネシウム → 卵の36倍
・ビタミンA → にんじんの4倍
・ビタミンB1 → 豚肉の4倍
・ビタミンB2 → まいわしの50倍
・ビタミンC → オレンジの7倍
・ビタミンE → 卵の96倍
・カリウム → バナナの3倍
・鉄分 → プルーンの82倍
・葉酸 → ほうれん草の4倍
・ポリフェノール → 赤ワインの8倍
こんなに素晴らしい効果も！
・疲労改善
・便秘解消
・リラックス効果
・安眠効果
・美容・美肌効果
・ダイエット効果
・デトックス効果
・アレルギー症状の抑制
・糖尿病予防
・高血圧予防
研究者のなかには、モリンガを「地球上に存在する植物の中で、もっとも栄養価が高い植物」と評価する人もいるんだとか。
早速、こちらのお手頃価格のモリンガ栽培キットを入手しましたよ！
気になる中身は
•モリンガの種 4個
•ジフィーポット 2個
•育て方ガイド
種まきは４月下旬頃〜（20℃を下回らない時期）らしいけど、1ヶ月も待てない！目の前にあると撒きたくなるねw
何も準備しなくていいし、試しに1つだけ〜
ジフィーポットを水に浮かべてしばらくするとあら不思議！土台ができました。
ここに種を撒くだけ！
こんなに簡単でいいのかしら？
あとは、ジフィーポットが乾かないように、水をやりすぎないように気を付けて、日々の観察を楽しみまーす♪
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