気温差が激しいですよね。今日はゆっくりと入浴しましょう。寒気がしたり、咳が出る時は、50gの乾燥したタイムの葉を２ℓの水で煮立て、すぐに蓋をして冷まします。冷めたら葉を濾して汁200ccをバスタブに入れてゆったりとつかります。あがったらすぐに布団へ。風邪ひかぬよう気を付けましょう