頑張り屋さんが意識する5つのこと

あなた、自分をどのようなタイミングで褒めるでしょうか。
頑張り屋さんの人ほど、
「結果を出したときに、自分を褒める」のではないでしょか。

これは過去の私もそうでしたし、普段から関わっているクライアントも同じです。
結果を出すことは、大切です。
結果を出すことは大切ですが、それだけでは精神的に余裕がなくなってしまいます。
この記事を読んで、あなたが「結果ではなく、〇〇○○」に焦点を当てて、もっと体も心も力を抜いていけるように。

それでは、本日も最後まで宜しくお願い致します。