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古山塾/メンタルトレーナー相談室

『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。
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2021年12月の記事一覧

2022年やりたいことリスト100

こんにちは、メンタルトレーナーの古山有則です。 あなたは、2022年をどんな1年にしたいと思い…

思っていることを書き出すから希望が生まれる

今日は12月29日です。 あと少しで、2022年ですね。 そんな今だからこそ、今の自分の気持ちに素…

たった「1言」で感じの良い人になれる

色々な人と関わらせていただいて感じるのは、 たった1言なのに、「感じのいい人」と「感じの…

前提を変えて、年を越そう

うまくいく人とうまくいかない人の差があります。 これは、メンタルトレーナーとしてクライア…

ネガティブな感情ほど、大切にしよう!

私たちには、感情がありますよね。 「楽しい、嬉しい、悲しい、苦しい、悔しい、眠い…。 もっ…

相手を変えたいと思った時に考えること

よく言いますよね? 基本的に、「相手は変えられない」と。 そうなんです。相手を変えること…

とりあえず、なんとかなればOK

多くの人の相談を受けていると、思うことがあるんです。 「考えすぎじゃない???」 って。 過去の私もそうだったので、気持ちがものすごくわかります。 「失敗したらどうしよう」 「友人に笑われたら、どうしよう」 「どうやってやればいいんだ???」 と考えていたら、全く何も行動できないんです。 不思議ですよね、やりたいことはたくさんあるのに……。 今日は、あなたが少しでも行動しやすくするようにヒントを書いていきます。 少しでも参考になれば嬉しいです。

怖い、悔しい。だから立ち向かうんだ。

今日は12月15日です。 今日は、何の日かというと、、、、、、、、、、 私の3冊目の本「ココ…

不運な男が手に入れたプラチナチケット

「この世で、自分よりも運が悪い人なんているのかよ……」 ため息が止まらないくらい、過去の…

信じてみる。そこからすべてが始める。

メントレを受けている人から、 1週間で3人に「恋人ができました!」と連絡を受けています。 …

イライラせずに、前向きな発想を取り入れる

最近、有難いことに、SNSでフォロワー数が多い人と関わらせていただくことがものすごく多いで…

褒め言葉の呪縛

「絶対に嘘でしょ!」 周りの人から褒められたときに、私がいつも感じていたことです。 褒め…

未来の話をさりげなく混ぜよう

「古山さん、好きな人と関係性が全然発展しないんですけど…」 と相談を受けました。 このよ…

古山塾を購読しているあなたへ

感謝の気持ちを伝えさせてください。いつも、ありがとうございます。 古山塾を購読していただき、本当に感謝です。 あなたのおかげで、私は日々、発信活動を継続することができます。 今回は、日頃の感謝を込めて、 最近私がハマっている”手書きのハガキ”を”あなた”に書きたいと思っております。 字は下手かもしれませんが、エネルギーを込めて書いております。