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健康の大切さは不健康になると分かる（11/18〜11/24）

瞬こや／まばたきこや

あかん！風邪ひいてしまいました！鼻声鼻水ズビズビですわ！みなさんは元気にしてはりますか？なんでやねん！（風邪のせいでめちゃくちゃ）


前回の日記



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11/18


キャベツが余っていたのでキャベツ焼きを作った。

お好み焼きの見た目


千切りが面倒で雑にやったら、めっちゃ食べにくかった！前に細かく切った時は食べやすかったしお好み焼き感が強くて美味しかった。次は細かくしよう。


お昼にボイトレに行った。前回に引き続きApricot!!という曲をやった。キーが高いし表現が難しいけど前よりも良く歌えるようになってきた。
ボイトレはメンタルケアも兼ねており、先生には仕事のことからプライベートのことまで全部話している。瞬時に解決することじゃなくても、悩みなどを打ち明ける時間があるのはありがたいし重要だなと思う。

半年ぶりに整体に行った。通っているところは姿勢改善のため回数契約をしており、12万円以上払っている😿行かないともったいないけど期限付きじゃなければどうしても先延ばしにしてしまう……


整体が終わってからコメダ珈琲に行って鼻整形レポを書いていた。
鼻整形をしてから今月で半年経つ。そういえば鼻整形してしばらくうつ伏せになれなくなってから整体に行かなくなったんだっけ。

アイスココアめちゃくちゃデカい


コメダ珈琲は全てがデカいことを忘れていた。
アイスココアじゃなくて「BIG！超巨大ソフトクリームのせ特大アイスココア」とかに改名しろ。


夜にバイトに行った。
アウターを忘れてワンピース1枚で出かけており、帰りは寒かった！！

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11/19



午後にみんなでスタジオ練習をした。久しぶりにやる曲や細かい動きなどの振り返りをした。ロクデナシという曲でとんでもない間違いをしながら踊っていることが発覚した。
羅あらたありがとう。

夜に新代田でライブがあった。


直前にスタジオに入ったこともあり、早速練習の成果を出せた！

ライブ前にセブンで買ったパスタサラダを食べた。

おいC

ずっと気になっていたこずゑちゃんとやっと話せた🩵

 

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11/20


めちゃくちゃ寝てお昼前に起きた。10時間くらいぶっ通しで寝たのは本当に久しぶりだった。
大体7時間くらいで一度起きるのに。

お昼にお蕎麦を食べた。最近数ヶ月単位でのお蕎麦ブームが来ておりめちゃくちゃ食べている。


どうしてもシーシャに行きたくなって行ってきた。

ライチ〜


シーシャ、めっちゃリラックスできてストレス発散になる気がする。お蕎麦を食べてシーシャにも行って、かなりチルな一日になった。

夜に下北沢でライブがあった。
やはりかなりチルだ。


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11/21



ニューデイズで買ったスイカのペンギンスイーツ🐧


お昼に観劇に行った。
好きな劇団で、めちゃくちゃ面白かった〜！
持ち帰れる作品というか、見終わってからもいろいろと考えさせられるお話が好き。


夜に演劇のワークショップに行った。マイズナーテクニックというやり方の一環で幼少期の部屋を思い出すという方法があり、大泣きしてしまった。つらかったけど泣いてすっきりした！身になることがたくさんあり、参加できてよかった。
忘れ物をしてしまい、受け取るために来月も参加しようと思う。笑


たくさん泣いて疲れたので、ダイエット中だけどつけ麺を食べてしまった。美味しかった〜！
つけ麺、めちゃくちゃ久しぶりに食べたかもしれない。

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11/22

夕方にジモティーの取引でカタンを受け取ってきた。

みなさんはカタンをご存知だろうか


1回3.4時間かかるボードゲームである。年末にメンバーとやりたくて中古だけど買ってみた。楽しみだ〜！


夜にカフェイベントがあった。ウコンの力を飲んで参戦！


お腹いっぱい苦しくなった〜！差し入れとドリンクみんなありがとう🥹誰も来なかったらどうしようと思ったけど大盛況でなによりでした。
またやりたい！

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11/23


起きたらエアコンの風邪で喉がガビガビになっており、のど飴を舐めまくった。発熱はしないものの咳や鼻水がすごかった🤧


GUに行ってジャンパーとトップスを買った。

来月北海道に旅行に行くのでその対策だ！



元気を出したくてハンバーグを食べに行った。

ジューシーで美味しかった！


夜にバイトに行った。
寒いからかお客さんが少なくて早上がりした。


ハンバーグ以外食べてなくて食欲もなかったけど、なにか食べなきゃと思っておにぎりを食べてから寝た。

ツナマヨ〜


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11/24


咳と鼻水が悪化し本格的に風邪をひいてしまった。

お昼にライブがあり鼻声で歌った。


特典会にはマスクで参加した。


なにか強いものを……と思い、ステーキを食べた。

強く、なるぞ……


プレゼントで頂いたサーティワンのアイスを引き換えてきた。

4種類も！わーい！

お母さんの影響で、ストロベリーチーズケーキとキャラメルリボンが好き。


夜にスーパーに行って牛乳や納豆、バナナを買ってきた。

高いリポDなかった……


早く風邪治して元気になるぞ( ; ; )！


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