手当ての効果

　　身体を優しく触れられることによって脳の神経伝達物質「オキシトニン」が分泌されます。このオキシトニンには「不安やストレスを緩和する」、「痛みを和らげる」、「脈拍や血圧を安定させる」という作用があります。

　この「手当て」には効果があることが科学的に証明されています。親子やご家族で試してみてください。