生後90日目筋トレしないとヤバい？

2020年9月17日 02:46

今日は弟のコウちゃんがずっと泣いていて参った…。ほぼあやしていた気がする。仕事しているときからtogglをいうサービスを使って作業時間のトラッキングをしているのだが、昼間は2時間くらい本が読めればよさそうな感じだ。

もっと英語やらないといけないんだけど時間が取れていない。よくない。

筋トレしないとヤバい？

あやしていて思ったのが弟のコウちゃんが重たくなりすぎて「高い高い」がしんどくなっていた。このままだともっと大きくなったら持ち上げられない…。

子どもが生まれるまえは会社で筋トレしたり週イチ以上ボルダリング行っていたのだけど最近なにも運動していないからかな？引っ越して子どもを寝かせる場所がリビングじゃなくなればリングフィットも再開できるのだけど…

Kindleの日替わりセールで見つけた本が良かった！

何事も自分で説明したり、実際に手を動かさないと「わかる」ことはできないんだなー。知識がないと「わからない」と気づくことができないというのもなるほどなと思った。読むのが遅い私でも3時間弱で読めたので教養としておすすめ。