【30分日記】2024/11/08　寒すぎだろ馬鹿野郎

執筆開始　ー2024/11/08　23:00ー

寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い

寒すぎる！！！！！！！

なんなんだ、秋はどこに行ったんだよ。寒すぎるだろ。

寒暖差が激しいと自分はかなり体調を崩しやすい。最近知ったことを1つ挙げると「寒暖差アレルギー」というものがある。

正式には運動性…なんだっけ…（検索）

血管運動性鼻炎 - Wikipedia

「血管運動性鼻炎」だ。端的に言えば、アレルギーっぽい症状（鼻汁）とか出るけど、アレルギーは全然関係ないという症状。まあ、寒暖差激しい毎日を過ごしたら自律神経とかが不調になるのもなんとなくわかる。

自分の場合は喉が特にやられる。めっちゃ咳でるし、痰とかもでる。ん？もしかして他の病気かな？知らんけど。

まあ寒いってのはしんどいよね。皆さんは体温はできるだけ一定に保つようにしてくださいね。

さて、この日記を書き始めて最初の週末であるが、実は現在、人には言えないレベルの金欠状態なのだ。わたしの会社は給料は25日タイプなので、それまで何とか生き残らねばならない。

なので、土日は「お金を使わずに家に引きこもる鍛錬」をしたいと思う。昔は家に引きこもるのは割と苦ではなかったが、最近は「お金があると使ってしまう病」が、かなり深刻なのだ。

理由としては、社会人になるまでは我慢することが多かった…いや、逆だ、社会人になってから選択と自由が増えすぎて、自分を含め誰も自分を律せなくなった…というのが正しいだろう。

労働によるストレスの反動で、休みの日は開放してしまう。このループが続いた結果、お金の使用そのものが1つのストレス発散になってしまっている。

それに重ねて、私はギャンブルで当たるのが好きだ。はい、もうこれ以上の説明はいらない、察してほしい。とにかくおしまい君まっしぐらなのだ。

生活矯正プログラムの一環が、この30分日記であり、これから少しずつ色々別な視野を広げたり、知見を増やしたり、もっと確実に楽しくやれる趣味を見つけたり…こうでもしないと、真面目に思うのは

「30歳頃になんか訳ありで死んでる気がする」

という、緩やかに自分は自殺しますという事を考えてしまったりしている。

まあ…まだこう、自分を変えようという気持ちだけは欠落していないのが救いだ。今までずっと行動が伴わないだけで。

しかし、いまこうして行動に移せているのも何らかの進歩だ。こうして自分を観察するこの日記を続けていけば、今までより人生を楽しめる。そんな気はしている。

明日はとりあえず家にいる中で何をしようか、色々考えておこう。

執筆終了　ー2024/11/08　23:26（26分）ー