自分にとっての幸せとは何か、自分にとって何が楽しいのか、自分にとって心地の良いことは何か、どんなことをした時満たされた気持ちになるのか。反対に何に不安を感じるのか。そこを知らないと自分がまず満たされないし、満たされていない人間が恐れ多くも人を満たすことはできないのかなと思う。