ボルダリングの勧め

突然ですが、みなさんボルダリングってしたことありますか？

最近流行りだしたスポーツなのでそもそもボルダリングを知らない方もいるかもしれません。
自分は1年弱前に初めて行ってからハマってちょくちょくやっています。

簡単にいうと身体ひとつで壁を登っていくスポーツです。
もちろん、平らな何もない壁ではなくて突起はあります。

ボルダリングを知っている人の中には興味がありつつも、いきなり一人でというのは、なかなかハードルが高いという方も多いのではないでしょうか。
ボルダリングについて紹介しながら、そんな人たちのハードルを下げられたらいいなと思います。

ボルダリングの基本

・スタートとゴールが決められた「課題」に取り組む。
・課題はテープの色で難易度分されている。
・同じ色の石を使ってゴールを目指す。

ざっくりとこんな感じです。
写真でいうと同じ色のテープのSTARTとTOP(ゴール)が貼られている石と同じ色の石だけ使って登ります。
基本は各課題で手と足に使える石は制限されていますが、難易度の低いものだと足はどの石に乗せてもいいものがあります。

初心者お断りなんてことは全然なくて、自分にあった難易度の課題を挑戦していけば問題ありません！

だんだんと上達して出来る課題の難易度が上がってくると達成感にもなるので一度行ってみてはいかがでしょうか。

では。