こういうメンタルの時に限って、知らなくていいことを知る。かけられたくない言葉を受ける。話しかけないで欲しい、1人にしてくれと思う。全部が否定に見える、聞こえる。この感覚とは一生付き合っていくんだろう。自分の大切な人が苦しんでいたら、何も言わずそばにいたい。