長く細く継続するのが自分の目標【バギオ留学37日目🫛】

5:50起床。

今日も雨のため、準備した後は、手作りアルバムの作成とボキャブラリー復習。

今日もリスニングクラス頑張った。

朝ごはんを食べながら、週末の計画の続き。

遊びすぎているけど、そんな今の瞬間も大事にしていきたい。

授業中、「2位おめでとう！」と表彰状の掲示を見た先生からお祝いされ、

「偶然だよ」と言ったら、「神様が与えたものだよ」と返された。

その言葉が、自分に暖かく響いて、心地よかった。

死ぬ気でメンタルボロボロになりながら頑張らないと何もかもうまくいかないと思っていた学生時代。

頑張ってはパンクしてを3周くらいした。

その頃に比べると、今は全然頑張れていないけど、自分で自分に高いハードルを課さなくても大丈夫。

「頑張らないを頑張る」をモットーにしている今日この頃。

たまたまやったとしても、”誰かが自分の頑張りを見ていてくれていた”と思うと、

「もっと頑張らないと」とつい焦ってしまう自分が救われる。

英語の勉強は一筋縄にはいかないし、テストの点数が良かったからと言って、急に英語が話せるようになるわけではない。

次のテストは確実に点数が下がるけど、そんな自分を否定しなくて大丈夫。

英語の勉強は、「長く細く続けること」を大切にしていきたいから、モチベーションだけは下げないようにしていこう。

先月は、授業間の時間は、すぐに次のクラスに行ってスマホを触っていたけど、少しでも身体を動かしたり、気分をリフレッシュしたりしたくて、自分の部屋に戻ったり、友達とたくさん話したりしてる。

楽しい。

相変わらず急いで晩御飯を食べて、夜のオプションクラスへ。

ブリティッシュイングリッシュは、全く話せる気がしないけど、学んでおくことができて良かった。

オーストラリアの訛りの勉強は、自分でしていこう。

来週からは、朝のオプションクラスだけで、夜は自習の時間にしようと思う。

宿題をすぐに終わらせ、シャワーを浴びて、背中の筋トレ。

日本にいるときは、毎日宅トレとストレッチしてたのに、気づけば超久しぶり。

身体ガチガチになってることに気づいた。

身も心もほぐさないと、深い息ができなくなるから注意しよう。

復習したいボキャブリーが溜まりすぎているので、今日から集中強化する。

感傷的な気持ちは全然抜けきっていないけど、そんな自分も面白がろ。

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【English】

I woke up at 5:50.

It was raining again today, so after getting ready, I worked on my handmade album and reviewed vocabulary.

I gave my best effort in listening class again today.

While having breakfast, I continued planning for the weekend.

I'm having so much fun, but I also want to cherish these moments.

During class, the teacher congratulated me on my awards, saying, "Congratulations on second place!"

When I replied, "It was just a coincidence," she said, "It's something God gave you."

Those words really resonated with me and warmed my heart.

Back when I was a student, I believed nothing would go well unless I pushed myself to the limit, even when I was mentally and physically exhausted.

I went through about three cycles of pushing too hard and then burning out.

Compared to those days, I’m not pushing myself nearly as much now.

I’ve learned I don’t need to set impossibly high expectations.

These days, my motto is, “Try hard not to try hard.”

Even if my achievements happen by chance,

knowing that someone recognizes my efforts reassures me and eases my anxiety about thinking, “I have to work harder.”

Studying English is tough, and getting a good score on a test doesn’t mean I’ll suddenly be fluent.

I know my score might drop on the next test, but I won’t blame myself for that.

What’s important is that I keep studying and stay motivated in the long run.

Last month, I used to go straight to the next class or scroll through my phone during breaks.

But now, I take time to move around, refresh my mind, and chat with friends in my room.

It’s much more fun and energizing.

As usual, I quickly ate dinner and headed to the evening optional class.

I still don’t feel confident speaking British English, but I’m glad I had the opportunity to learn it.

Next, I want to start studying the Australian accent on my own.

Starting next week, I’ll only take the morning optional class and dedicate my evenings to self-study.

After finishing my homework, I took a shower and did some back exercises.

I realized it’s been ages since I last did any home workouts or stretching

—something I used to do daily in Japan.

My body feels stiff, and I’ve noticed I can’t breathe deeply when I’m tense.

I need to relax both my body and mind.

I have so much vocabulary to review, so I’ll start focusing on it more seriously from today.

I’m still feeling sentimental, but maybe someday I’ll look back and find it amusing.