Todoリストと共にDoneリストを作ってみる

人は気分屋な生き物。
女の子は特に気分な生き物。
自分も漏れなく、アップダウンするタイプ。

いつもいつも、楽しい夢を描いていられるわけでもないし、毎日の目標ができない日だってある。

そんな気分の時期を、どうやって乗り切ろうか。

で、今日面白い記事を見つけた。

『Todoをするから出来なかったことに目が行く。やったことのリストをつければいい』

https://ameblo.jp/sayaringo38/entry-12783293185.html

Todoリストならぬ、Doneリスト。

これは面白い！

査定は甘々で。

今日やれたこと、頑張ったこと、
ついでに今日起きた嬉しかったことやラッキーだったことも書いてみた。

出来たことがたくさん並ぶと、
自分頑張ってるじゃないかと、自分に対して肯定的な気分になれる。

なんだか出来るような気分になって、「じゃあついでにアレもやっちゃおうかな？」なんて思えたら儲けものだ。調子に乗れる。豚もおだてりゃ木に登る。

おだててやれるような気持ちにさせてあげた方ががぜんパフォーマンスがよい。人生得なのだ。

私がTodoリストや、やりたいことリストをつけるのは、楽しい気分になるからだ。
アレもしたい、コレもやってみたい。
うわー！楽しみだなー！
そういう気持ちで心を震わせるために時々つける。

でも、気分が上がらない時は、全然出てこないの。
気分を上げたいから書きたいのに、気分が上がってないから全然書けない。

そんな時はDoneリスト！
心が軽くなれば、もう勝ちだと思う。

これからも時々やっていきたいなと思う♡