とにかくなんでもいいから動いてみる！

心の学びをしています。
なぜ心かというと私たちの意識は心に大きく左右されるからです。

好きなことにはテンションが上がるし、やる気もでる…一方で得意じゃないことや不安に思うことに対してはなかなか動けない。

わかっちゃいるけど、動けない…か、動きが鈍い。

私の場合、いつも頭の中で延々と会議が行われ、結論が出るまで時間がかかり結果動くまでに時間がかかる。根本には失敗したくない、すべてをうまくコントロールしたい、これで本当に大丈夫なの❓不安と心配でプランBも用意した方がいいのか⁉️と事を複雑化させてしまう。

しかし、上手くいっている人は「直感」で物事を決める。頭で色々考えるのではなく、「こうなる、こうする」という感覚が働き(イメージがあり)、実際にそうなる。

優柔不断な私…直感を鍛えるべく「好き」を基準に直感で選ぶ練習をしていこうと心に決めた。そうなると自分が何が好きか詳しく知る必要がある。

「ラーメンをイメージしてみて。どんなラーメン⁇」と聞かれて、全然答えられなかった。ラーメンが全くイメージできず、ラーメン好きじゃないしな〜と思いつつ何とか思いついたのがワカメが入ったラーメン。そんなラーメンあるのかしらとも思った…。ケーキだったら思い浮かんだのに。〇〇町にあるドイツ菓子のチョコレートがたっぷりかかった円形のザッハトルテ…とか。イメージできる能力って大切。そのイメージが形となっていくのだから。

タイトルからだいぶ離れてしまったが、この文章を書くことにもだいぶ抵抗があった。頭では色々考えるが、いざ文章に書こうとすると何を書いてよいのやら…というか、上手く文章をまとめてから載せようとか思うので、一向に進まない…時間制限があるのでとにかく書いてみようと、思うままに書いたのがこの文章。

良し悪しは別として何とか書けた。

とにかく、やってみること♪