note2. 無音時間をつくってみようと思う

子供の頃は寝転がってよく空を見ていた。
流れる雲をただ見るのが好きだった。

大人になっても、忙しい会社で働いていても
空は見ていた。

育児がこんなに目まぐるしいとは‥
あの感覚で空を見る気持ちは
ほとんど湧かない。
雨どうかな？暑い、寒い、花粉は？

思考の無音時間を作ってみようと思う。


まずは家ヨガから。
ヨガマットを出した。

さて、
いつ出来るかな。

実験。