頼る、ということ

先日、Twitterでつぶやいたことがある。

～してはいけない　があると苦しいな。
～してもいいし、しなくてもいい　に少しずつ変えていこう。

わたしには勝手に決めていた「～してはいけない」がたくさんあった。

〇話を聴く人だから、自分のことを話してはいけない
〇カウンセラーだったんだから、人に悩みを話してはいけない
〇わたしに相談してきてくれた人に、相談してはいけない
〇離婚したいと思ってはいけない
〇子どもの前で夫婦喧嘩してはいけない

これらを先日から1つずつ外していっている。

まずはこれまで様々に相談してきてくれていた友だちに、初めて自分のモヤモヤを聴いてもらった。
今まではずっと「うんうん」「そっか～」って話を聴いていたわたし。
そんなわたしが感情を露わにしたことや、泣きついたLINEに「そんなあなたもいるんだと、新たな発見♪」と書いてきてくれた。

そして「話を聴いてもらえて安心した。ありがとう」と伝えたら、「でしょでしょ！いつもそうやって助けられているんだよ」と言われた。

泣けた。

その他にも、「話を聴くよ」と言ってくれる友だちがいて、本当にその人の時間を割いてわたしの話を聴いて、気持ちに寄り添ってくれて、ときに解決策の一端を示してくれる。

ありがたくてしかたない。
そのたびに涙がこぼれる。

今まで人に頼ってこなかったから、頼り方がわからない。

わたしのことなんて話して迷惑じゃないか。
時間割いてもらうなんて申し訳ない。

そして、一旦頼ったら相手の都合を無視して寄りかかりそうで怖かった。

でもそんなわたしの心配や不安を吹き飛ばすように
「毎日新鮮な気持ちでLINEしようよ」と言ってくれたり
「今から30分なら話せるから、よかったら話そう」と言ってくれたり。

よちよち歩きで頼り始めた今。
危なっかしいけれど、そんな素敵で大切な人たちに支えられて、わたしはまた新たに歩き始めた。

最後には一番話したい人に「話したいんだ」ということが、今の目標。

話さなければいけない、に囚われていたわたしの心を
話してもいいし、話さなくてもいい。
でもその気持ちは我慢せずに伝える。
そこからだ。