これも修行のうち。(草薙龍瞬著)読書メモ
→自分の反応を快と不快の二者択一にしちゃうと
反応の「エンドレス反復横とび」になるので
そりゃ疲れるっていう…

だから世間でよく言われる
「快楽を求めて人生を楽しまないと！」
は正しくないんじゃない？という指摘…

なかなかの罠だなぁ…