まずはひとつずつ

この夏は非常に暑かったですね。当地でも４０℃をたたき出しびっくりしました。
体調がたがた、でも最低限やらなきゃならないことはしないとと、へろへろこなし、どうにか溶けずに人の形を保つことができてよかったなーという感じで、夏を過ごしました。

やっと、少し気温が落ち着いて、子供の学校も始まったので、少しずつ生活の建て直しをせねばと思う。
先月一度も行けないままジムの会費を引き落とされた通帳を見たときに、決意しました。もったいないー！もったいないオバケがくるよ！
せっかく少しずつ落ちてた体重も元の木阿弥。大幅に増えてはいないのが救い。

中途半端なまま力尽きてしまっている片付けもしたいし、とりあえず押し込んだ押入れも何とかしないとまずい。なんかあちこちが掃除が足りてない感があって、夏のツケが身についた肉だけでないから、どこからやろうと気持ちばかりが焦る。

悲しいほどに体力ゲージが少なく、気候に左右されるポンコツボディ持ち。
でも、まずは一つずつ、かな。やったらやった分の用事は減る。
とりあえずジムに行けば、少しずつ体力ゲージが増えると信じて、日々の予定にねじ込みます。
運動音痴にもありがたい、体を整える系のプログラムがあるのが、本当に助かります。自分ひとりで４５分ヨガとか、バランスボールやり続けるのは無理だから、体の動かし方が分からない人こそ、プログラムに参加する意義があると信じて、ひっそりともぐりこみます。
今日も午後から行くよ！
宣言しておけば、逃げられないかと思って、ここを活用します（笑）

そうして一つずつ、滞っていることを倒していく。それが目標。
今月はもったいないオバケを来させないように、ジム通うよ。
体調を整えるべく、１１時までに寝ようと目標立てたりしたのだけど、家族の食事時間とかばらつくとやっぱり難しくて。

やっと少し動けるくらい体調戻ってきたので、せっせと体力増やして、稼働時間伸ばすよ。
本を読んだり文章を書いたりもしたいしね。体力大事。

『まずはひとつずつ。動かないと物事は動かない』
『やったらやった分の用事は減る』を合言葉に頑張ります。