時間がない～！から解放されるには？

家事、育児、それに仕事、お母さんはたくさんの役割を一手に担っています。だから「時間がない～！」「もっと時間があったらいいのに～！」そんな風に思うこともきっとたくさんありますよね。

でも時間は誰にとっても1日24時間。これを変えることはできません。でも時間を「ない」と感じるか「ある」と感じるか、どう感じるかは変えることができます。

お話などで使われることのある魔法の言葉に「アブラカダブラ」という言葉があります。皆さんこの意味をご存じですか？
これは「What I Speak, What I create．（私が話したことを私は創造する）」という意味だそうです。

魔法ではなく、現実もそうなのではないでしょうか？
自分が安心できる言葉を選ぶか、自分が不安になる言葉を選ぶか。
言ったことが現実になるとしたら、あなたはどちらの言葉を選びますか？

「時間がない～！」そう言っていると時間がない現実がやってきます。
まずは使う言葉を「時間はある～！」に変えてみませんか？
そうするだけで、ちょっとしたスキマ時間や、ちょっと用事が早く終わってできた時間、そんな自分に今あるものに気づくことができます。

「アブラカダブラ」自分の時間にも魔法をかけて、自分の時間を自分が笑顔でいられる時間に変身させてみませんか？