練習の3ヶ月に現れる成果

関浩太郎

『練習場でその日すぐに結果を求めていませんか？』

スポーツの世界では、昔から技術的にもフィジカ

ルトレーニング的にも取り組み始めてから成果が

出始めるのは3ヶ月後といわれています。

『毎回違う課題の日替わり弁当では成果が出ない』

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