-地方泌尿器科医師、自己紹介Note-

はじめまして。きゃまと申します。自己紹介になります。
Noteに日記や感じたこと、旅行の備忘録などを書いていこうかと思います。何かの参考になれば嬉しいです。

【プロフィール】
・生まれ
1985年2月、男性
・職業
某地方で泌尿器科医として働いています。
2011年に医師免許取得しました。泌尿器科専門医/指導医です。
2年間の研修を経て、皮膚科に入局するも1年で転科、以降泌尿器科として働いています。

【趣味、習慣】
・ランニング
2024年8月から少しづつ始めて、一応今のところ、5km/日を目標に続けています。
・旅行(一人旅)
2022年にタイに一人旅に行き、以降長期休みの際に海外一人旅に行っています。これまで、タイ、オーストラリア、ペルー、台湾、香港、エジプトに行ってみました。(2025年1月現在)

【目標、これから】
2025年2月に40代に入るので、今後やりたいこと、方針、目標などを書いてみます。
・自身の健康管理(身体的、精神的)
→身体的:毎日の運動習慣。(筋トレ、ランニング、食事管理の継続)
→精神的:自分を大事にする、比較をなるべくしない、negativeな感情も自分の一つとして受け入れる。無理はしない。

・よい人間関係の構築
→respectの気持ちを持ちたい。
→今現在、地方在住であり、その地方の考え方、生活も尊重しつつ、そこに染まることなく自分を持っておきたい。

・一般常識を身につける
→医学以外の一般常識を身につけたい。歴史、政治経済、英会話など。

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。少しづつでも続けていきたいと思います。よろしくお願いします。